Coronavirus Tips Hindi: Safety Tips & Whatsapp Status

चीन से सुरु हुए Coronavirus ने अब इंडिया में भी दस्तक दे दी है। इस पोस्ट को लिखते समय ये इंडिया में 3 स्टेज पर नहीं पंहुचा है। लेकिन ये कभी भी अपनी 3 स्टेज पर पहुंच सकता है। इसलिए Coronavirus से बचने के लिए हम आपके साथ कुछ आसान से उपाय (Coronavirus Tips )बता रहे है जिससे से की आप अपना और अपनों को इस वायरस से बचाव कर सके।

Coronavirus Tips Hindi

Coronavirus से बचने के लिए इन बातो का धयान रखे :

1. घर से बहार निकलना बंद करे और शारीरिक दूरी बनाए रखें।
2. जब भी आप बहार जाये बार-बार हाथ धोने की आदत डालें।हाथ धोने के लिए आप साबुन और अल्कोहल आधारित हैंड रब का इस्तेमाल करें।
3. छींकते और खांसते समय अपनी नाक और मुंह को रूमाल या टिशू से ढंकें। अगर आप क पास रुमाल नहीं ह तो आप अपनी बाजू का इस्तेमाल करे।अपनी कोहने के अंदरूनी हिस्से में छींके, अपने हाथों की हथेलियों में न खासें।
4. उपयोग किए गए टिशू को उपयोग के तुरंत बाद बंद डिब्बे में फेंकें।
5. बातचीत के दौरान व्यक्तियों से एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें।
6. हलके जुकाम में डॉकटर क पास जाने से बचे, इससे आप घर भी सही कर सकते है।
7. खांसने-छींकने वालों से कम से कम 1मीटर (3 फ़ीट) दूर ही रहिये।

8. किसी से भी हाथ न मिलाएं।

9. अगर आपको खांसी और बुखार महसूस हो रहा है तो खुद को isolate करे

10.. बार बार अपनी आंख, नाक और मुंह को स्पर्ष न करें।

11. बेवजह घर से बहार नहीं निकले और अनावश्यक यात्रा न करें, विशेषकर प्रभावित इलाकों में।

12. जिम, क्लब और भीड़-भाड़वाली जगहों पर न जाएं।

13. अफवाह और दहशत न फैलाएं।

क्या हैं CoronaVirus के लक्क्षण :

कोरोना वायरस (Coronavirus disease - COVID-19) अब तक 170 से ज्यादा देशों में पहुंच गया है। इसके संक्रमण से मरने वाले लोगों की संख्या 11517 हो गई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) ने इसे महामारी घोषित कर दिया है।

इस वायरस के लक्षण फ्लू से मिलते-जुलते हैं। इसके संक्रमण के बाद आपको जुकाम, सांस लेने में तकलीफ,बुखार, नाक बहना और गले में खराश जैसी समस्या उत्पन्न होती हैं।यह वायरस ज्यादा देर तक हवा में नहीं रह सकता है, लेकिन अगर संक्रमित व्यक्ति आपसे १ मीटर की दुरी से काम दुरी पर ह तो यह फ़ैल सकता है। यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। इसलिए इसे लेकर बहुत सावधानी बरती जा रही है। अधिक उम्र के लोगो में कोरोना वायरस घातक भी हो सकता है। खास तौर पर अधिक उम्र के लोग और जिन्हें पहले से अस्थमा, डायबिटीज़ और हार्ट की बीमारी है।

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Source: WHO
Image : Dainik bhaskar